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Stage pieds

13 mais 2018  

INITIATION AU MASSAGE DES PIEDS

Dimanche 17 décembre 2017
Dimanche 13 mai 2018

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 Les réflexologues le savent bien: les pieds sont en lien avec l'ensemble du corps.

Il ne s'agira pas de faire de la simili-réflexologie, mais bien de s'initier à un massage de détente. Nos pieds sont enfermés toute le journée dans des chaussures plus ou moins torturantes. Toute la journée, ils portent le poids de notre corps (et de ses soucis ...). Il méritent bien qu'on leur accorde un peu d'attention.

 Ce moment  est ouvert à tous, sans connaissance préalable.

   Par deux, nous travaillerons un ensemble de manipulations et de pressions sur les pieds qui vont amener la détente dans tout le corps.
          Dans un premier temps, les différents exercices seront montrés afin que chacun puisse tour à tour les pratiquer et les recevoir.

          Puis, chacun donnera à son partenaire, et recevra de lui l'ensemble de ce qu'il aura appris (retenu) tout en se laissant guider par son propre ressenti.

          Après le stage, les participants recevront par mail l'ensemble du protocole pour pratiquer  avec les proches.

 

 

Prévoir

  • de quoi prendre des notes,
  • un tapis de gym,
  • des serviettes/tissus/tee-shirt qui ne craignent pas l'huile de massage,
  • des tongs
  • si besoin un plaid et un petit coussin.
  • éventuellement de l'huile de massage, un relax.

 

 

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StagePieds 

Crédit photo Louis Blanc